Ecja | TRT Balkan

Po shfaqen 1 rezultate në lidhje me Ecja

Çfarë dobie shëndetësore kemi nëse ecim 10.000 hapa në ditë?

Shëndeti Çfarë dobie shëndetësore kemi nëse ecim 10.000 hapa në ditë? Përfitime nga ecja kanë edhe ata njerëz të cilën bëjnë më pak se 10 mijë hapa. Kështu, sipas hulumtimit të Universitetit të Sidneit dhe Universiteti të Danimarkës Jugor deri më 3.800 hapa në ditë mund të ulin rrezikun e demencës me 25 për qind.